《居家健身》是一款根据你实际情况智能生成个性化训练方案的居家运动应用软件，无需固定套路也无需复杂器材，让你在任何空间、任何时间都能高效完成适合自己的健身训练。

软件功能：

1、智能训练生成功能可根据你设定的时长、地面接触方式、可用空间、训练装备和需要避开的动作部位等实际情况，当场为你生成不重复且避开过去七天动作的个性化训练方案，让你无需每三十秒就在不同姿态间切换。

2、完整训练记录功能能够保存你实际完成的每一次训练内容，即使中途停止训练也会被保留下来作为有效记录而非失败记录，并按等效分钟数累计你每周的训练成果，力量训练日也会单独统计。

3、智能提醒推送功能会根据你自定义的日期和时间发送训练提醒，提醒不仅包含训练时长和地面设置，还会直接附带该时段生成好的完整训练方案和所需装备信息，完全由你掌控频率和时段。

软件特色：

1、包含一百二十七个详细动作库，每个动作都清晰标注会带来的身体负荷类型、所需身体姿势、使用的训练装备以及在训练中的具体应用位置，用户可以免费浏览整个动作目录而无需注册账户或订阅付费。

2、本地离线设计理念确保所有训练数据、用户配置和个人进度都完全保存在你的个人设备上，无需服务器支撑也无需创建账户，不存在任何广告干扰，你的隐私得到完全保护。

3、灵活的限制条件设置让你可以根据不同日子的实际环境随时调整，支持三到三十分钟的时长选择、双脚不离地或无限制的地面接触方式、从一张垫子到整间房间的空间选项、从无装备到多种器材的配置灵活搭配。

软件亮点：

1、动态避重复算法确保每次生成的训练都符合你设置的每一项限制条件，不会重复使用相同的运动模式，同时避开过去七天内你已经做过的动作，并将动作科学分组安排以优化训练体验和效率。

2、未完成训练保存机制改变了传统健身应用的失败定义，即使你中途停止训练也会被完整记录和累计，让你看到真实的运动坚持而不是被失败感打击，周进度按等效分钟数累计更加科学合理。

3、个性化提醒系统完全摆脱固定间隔的束缚，让你完全自主决定何时何日接收训练提醒，提醒内容包含为该时段量身定制的训练方案和所需装备，真正做到与你的实际生活节奏完美配合。