您是否知道焦虑症是美国最常见的精神疾病?它们影响了美国18岁及以上的4000万成年人。每年人口的18.1%。是的,近五分之一的人。哇。但是,更令人震惊的是,焦虑症是可以高度治愈的……一个人可以做很多很多事情来独自很好地应对它们。
这就是我们创建anxiety.exe的原因-一个令人放松的游戏,内容丰富,关于……焦虑和心理健康。
在您的mindOS中,您将探索处理焦虑的不同方法。有些是即时的,有些是未来的投资。我们不是在编造东西,所有的东西都得到了科学研究的支持。知道著名的“呼吸焦点”如何起作用以及为什么起作用,总是很高兴的。可爱的小助手甚至会汇总并链接适当的研究,因此您可以自己检查详细信息。
除了学习焦虑管理和改善心理健康外,您还可以和老朋友聊天。但是要小心,这是一个复杂的关系。
系统要求
最低要求:
作业系统: 7、8、10